Birgitta och Hasse gick med på att bli filmade. Här kommer en kort snutt från senaste bassängkursen! Bengt stod bakom kameran.

Bassängkurs i februari 2010 hos Horisont Kajak. from Carin Green on Vimeo.

Vi är så glada över att äntligen fått tillgång till Gustavsbergsbadet för att hålla bassängkurser. Efterfrågan var stor, och kurserna blev fullbelagda på nollkommanix. Bengt var med och dokumenterade senaste tillfället.

Vi försöker möta varje deltagare på deras nivå och möta deras behov. Varje tillfälle spänner därför över t ex evakuering, kamraträddning, flottöruppgång, stöttningsteknik eller eskimåsväng på ett eller flera sätt. Allt utifrån förutsättningar och målbild.

Martin och Lars kör torrövning och låga stöd.

Martin i vattnet och Manne från bassängkanten. Simhallspersonalen brukar fråga “hur långt vi ska paddla ikväll” när vi dyker upp på torsdagskvällarna.

Det bådar gott inför utesäsongen!

Hmmm, ska den där lilla kudden kunna hjälpa till?

Kan det vara en analytiker som jobbar med en likadan?

Nej, jag släpper INTE, tycker Annelie

Man kan använda en boj, en bryggkant eller…varför inte en badleksak, för att öva sin höftrörelse. Minsann.

Fokus. Koncentration.

….och där var det dags.

Birgitta jobbar på sina höga stöd.

Hasse funderar, lyssnar och analyserar. Intressant och utmanande att få jobba med olika inlärningsstilar och anpassa instruktionerna till varje individ.

Vi har igen “rollgaranti” på våra kurser. Allt beror ju såklart på vilka mål man ställt upp och egna förutsättningar samt vad man har med sej i bagaget sedan tidigare.  Men när Birgitta och Hasse gick hem med varsin roll i bagaget efter 25 minuters instruktion känns livet fint.

När Lars och jag rattade MYSan hemåt efter den obligatoriska summeringen av kvällens övningar konstaterade vi (återigen) att utan Manne, Martin, Bengt, P-O, Charlotta, Agda, Ludde, Stefan eller Hasse, skulle vi stå oss slätt. Vi lär oss av varandra och av våra deltagare hela tiden. Det är liksom summan av kardemumman i Horisont.

På torsdag tar vi nya tag med ett gäng ledare från Friluftsfrämjandet i Värmdö. Ska bara gräva fram kajakerna ur den senaste snödumpen först! Ludde är redan ute och skottar

Martin och jag passade på att fila lite på undervattenstekniken i går kväll. Vi har ju ett starkt gäng bassängdeltagare som vi inte får göra besvikna i vår. Då gäller det att tänka över pedagogiken

Här finns en filmsnutt:

Vi vässar klorna… from Carin Green on Vimeo.

I år har kanotförbundet i samarbete med Point65 fixat till en bassäng runt kajakmontrarna på “Allt för Sjön”.  Alla intresserade aktörer har fått ett par tider där man kan krumbukta sej lite. Under lördagen och söndagen har jag och Bengt krumbuktat lite grann i det 8-gradiga poolvattnet. 

Några korta sidoförflyttningar i den 3 meter breda poolen som uppvärmning.  Hur är det egentligen med bålrotationen, här?

Några höga och låga stöd, lite balance brace  och lite rollande. 

Evakuering och flottöruppgång. 

Re entry med flottör.

Osså några rollar med grönlandspaddeln som avslut. 

Dagarna har gått med blixtfart i helgen och vi har fått träffa en hel massa trevliga människor. Befintliga kunder, presumtiva kunder, kollegor i branschen och polare har tittat förbi. Titta gärna förbi, du oxå

Snygg-Agda

 Syrran och jag unnade oss lite söndagsnöje i går. Vi behövde båda trimma lite på våra rollar.  Jag är glad att det var jag som höll i kameran Känner jag Agda rätt kommer hon ge igen… Vi är ju enäggstvillingar, så det är ju inte svårt att föreställa sej hur snygg jag var
Agdas rollar var i allafall snygga!