horisontkajak
BASSÄNGKURS

För vintersäsongen 10/11 har vi inga tider än. Håll utkik så lovar vi att publicera dem så snart vi vet själva!

Hösten har kopplat greppet om oss och det börjar bli lite väl kallt att bada ute. Äntligen har vi fått tillgång till bassängtid på nya, fina Gustavsbergsbadet.

Vi arbetar med två grupper:
- Du som vill träna på säkerhetsövningar, evakuering och din första roll arbetar med likasinnade i en egen grupp.
- Du som har en roll och vill ha flera jobbar med likasinnade i en egen grupp.

Du får:
Minst en instruktör/fyra deltagare

Förkunskapskrav:
Du måste kunna simma.

Vi kommer att - utifrån deltagarnas önskemål - träna på låga och höga stöd, eskimåsväng (flera varianter för den som vill), kamraträddning, re-entry med eskimåsväng, flottöruppgång och några överraskningar så klart ;-)

Det här behöver du ha med dig:
Baddräkt/badbyxor, handduk och eventuellt cyklop eller näsklämma/simglasögon om du känner behov av det.

Vi samlas ombytta och klara i äventyrsdelen för att gemensamt bära in kajaker 19.10. Sedan följer ett teoripass. Bassängtid: 1 timme.
Effektiv kurstid beräknas till 90 minuter/tillfälle.

När: 19.10 - 21.30

Kurs 1: 19/11 + 26/11-09 -fullbokad
Kurs 2: 28/1 + 4/2 -10 - fullbokad
Kurs 3: 11/2 + 18/2 -10 - fullbokad
Kurs 4: 25/2 + 18/3 -10 - fullbokad
Kurs 5: 25/3 + 8/4 -10 - fullbokad
Kurs 6: 15/4 + 22/4 -10 - fullbokad

Pris: 790:-
inkl kajak och tillbehör för båda tillfällena.

Datum: se kalendern

Allmänna villkor
Du anmäler dig här

Läs mer om våra bassängkurser på Horisontbloggen:
Bilder
Filmsnutt

Gustavsbergsbadet ligger nära busshållplatsen i Gustavsbergs Centrum. Från Slussen tar det 25 minuter med buss nummer 474 som går ofta. Klicka på kartan så kan du välja vägbeskrivning.

Kurs i paddling med Horisont Kajak















 

 


Visa Bassängträning med Kajak i Gustavsberg på en större karta